2 fois par mois, venez pratiquer la sophrologie : Une activité pour se reconnecter à ses sensations corporelles et activer le positif en soi.

A partir de mouvements corporels, d’exercices de respiration et de visualisation positive, la sophrologie apporte un relâchement des tensions corporelles et mentales. Elle active nos ressources naturelles et sa pratique régulière permet d’harmoniser l’équilibre entre le corps et le mental.

Cours les mercredis de 17h à 18h. (hors vacances scolaires)

Ces cours de sophrologie sont accessibles à tous.

Pour toute inscription ou renseignement : 123sophrologie@free.fr

Plus de détails sur http://123sophrologie.free.fr

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